Ruth Muxel Coaching
Durch meinen persönlichen Lebensweg, meinen bisherigen beruflichen Werdegang und meine Ausbildung als Akademischer Mental Coach und Dipl. Lebens- und Sozialberaterin habe ich intensive Einblicke in die komplexen Herausforderungen des modernen Lebens gewonnen und dabei tiefgründige Erkenntnisse darüber erlangt, wie diese Herausforderungen sich auf das individuelle Wohlbefinden auswirken. Während meines eigenen Lebenswegs habe ich aus erster Hand erlebt, wie befreiend es sein kann, sich innerlich in Balance zu befinden.
Ich biete meine Hilfe vor Ort in Dornbirn sowie Online an. Während der Wintermonate lebe ich in einer Wohnung auf Teneriffa. Dieser Lebenswandel ergab sich aus einer persönlichen Notwendigkeit. In den letzten Jahren litt ich in den Wintermonaten unter starken Schmerzen, die nur durch den Einsatz von Morphium und starken Medikamenten gemildert werden konnten. Auf Anraten meines Arztes entschieden wir uns, den Winter auf Teneriffa zu verbringen, in der Hoffnung, die Schmerzen zu lindern.
Nach zwei aufeinanderfolgenden Winteraufenthalten auf der Insel konnte ich erfreulicherweise auf die Einnahme von Morphium verzichten, und die Schmerzen wurden vollständig beseitigt. Diese positive Veränderung ermöglicht es mir, meine Unterstützung und Hilfe auch über die Grenzen von Dornbirn hinaus anzubieten.
Es ist meine Leidenschaft und mein Bestreben, diese Erkenntnisse und meine Erfahrungen zu nutzen, um anderen Menschen dabei zu helfen, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen, selbst inmitten der Herausforderungen, denen wir täglich begegnen.
Die Kernbereiche im Überblick
Supervision
Supervision dient der Reflexion von beruflichem Handeln, der Förderung von Sozialkompetenzen sowie der Kommunikationssicherheit und Handlungssicherheit am Arbeitsplatz. Dabei bringe ich meinen „Blick von außen“ mit ein. Supervision bietet dir einen geschützten Raum, in dem berufliche Handlungen und Arbeitsweise kritisch hinterfragen werden.
Mental Coaching
Mental Coaching bietet Hilfe bei der Auswahl und Anwendung individueller Werkzeuge sowie Anleitung zur Förderung einer gesunden Energiequelle und zur Vorbereitung auf zukünftige Herausforderungen. Dies hat zum Ziel, dass du Freude, innere Freiheit und Zufriedenheit verspürst, weil du die Kontrolle über deine Wünsche und Ziele selbst in die Hand nimmst.
Sexualpädagogik
Sexualpädagogik unterstützt die Reflexion von Fragen zur Sexualität, Liebe, Fortpflanzung und dem Körper. Sie fördert Sozialkompetenzen, Kommunikationssicherheit und Handlungssicherheit in diesem Kontext. Dies ermöglicht es dir, ein umfassendes Verständnis für die verschiedenen Aspekte der Sexualität zu entwickeln und Lösungen für auftretende Herausforderungen zu finden.
Vielfältige Möglichkeiten für deine Bedürfnisse
Um den individuellen Anforderungen und Wünschen gerecht zu werden, biete ich eine breite Palette von Settings an. Diese reichen von Einzelsitzungen und Paarsitzungen bis hin zu Workshops für Teams und Gruppen sowie speziellen Angeboten wie “Aufstellung intensiv” und “Soforthilfe”.
Weitere Informationen zu den verschiedenen Angeboten und Preisen finden sich auf der Website.
Sehr gutes Coaching – Danke. Offen, herzlich, kompetent, Lösungsorientiert, kann wirklich sehr gut zuhören, man kann über alles mit Fr. Muxel reden. Sie hat mir sehr geholfen und mir neue Anregungen gegeben. Am besten ist ihre motivierende Art. Ich kann Sie als Beraterin sehr empfehlen – Es lohnt sich.
N. S. Vorarlberg